關(guān)于冬至作文400字篇1

今天，小水滴培訓(xùn)中心上課的內(nèi)容是——冬至。在這節(jié)課當(dāng)中，我了解到冬至的由來，還有每個地區(qū)在這一天的習(xí)俗都不一樣，而我們南方是吃湯圓。

老師講解完冬至的由來和習(xí)俗后，我們就開始進入搓湯圓的環(huán)節(jié)。老師把我們分成兩組，每組要搓滿一個大竹編。老師開始分配搓湯圓的任務(wù)，有的拿糯米團，有的搓。我的任務(wù)是搓湯圓。

很多同學(xué)都是第一次搓湯圓，大家都非常興奮。老師讓我們都戴上一次性手套，可是戴著手套湯圓會把手套卷起來，搓來搓去都不成形。這時有一個同學(xué)找到了方法：左手平放在桌子上，用右手搓，左手不動。我們大家都學(xué)著他的方法，果然快了很多，不一會兒工夫搓滿整個竹編了。

搓好湯圓后，老師就拿去煮。過了一會兒，一股香味涌了上來，單是聞到這味道我就知道一定會很好吃。正當(dāng)我饞得直流口水，老師把香噴噴的湯圓端了上來，每人盛一碗，我喝了一口湯，甜絲絲的，真是人間美味啊!正在我要張大嘴巴大口吃時，老師告訴我們要一口一口地吃，不然會噎到的。我只好忍住慢慢地品嘗的沖動。

由于湯圓實在太好吃了，我把勺子和碗都舔了一遍，舔得干干凈凈的。雖然湯圓吃完了，一直到放學(xué)我都沒辦法忘記那湯圓的味道。

關(guān)于冬至作文400字篇2

十二月二十二日 星期一 太陽公公暖洋洋

今天是十二月二十二日，是二十四個節(jié)氣中的“冬至”!

今天早上，我們上完早讀，老師領(lǐng)著我們和金燦燦的太陽公公合影，有三架飛機和我們合影，有一架大大的飛機飛走了。合完影以后，我們一起排著隊回班。老師就給我們講了“冬至”的小知識!

第一，冬至的起源。

第二，老師教我們背誦《九九歌》。一九二九不出手，三九四九冰上走;五九六九河邊看柳;七九河開8九雁來;九九加一九耕牛遍地走!

第三，老師又給我們介紹了《九九消寒圖》。“圓圓的.銅錢消寒圖”和“漂亮的梅花消寒圖”。

“梅花消寒圖”一枝梅花上有九朵梅花，梅朵梅花上都有九個花瓣兒，一天涂一個花瓣。

“銅錢消寒圖”里面有九個格，每個格里都有九天，一天涂一個銅錢。

我給大家介紹一下圖“銅錢消寒圖”的歌謠：上陰下晴雪當(dāng)中，左風(fēng)右雨要分清，九九八十一全點盡，春回大地草青青!

關(guān)于冬至作文400字篇3

冬至是第二十二個節(jié)氣，代表著寒冬要來了，冬至的那一天是夜晚最長，白天最短的一天，是中華傳統(tǒng)的節(jié)日，也是中國非常重要的節(jié)氣。聽說如果冬至那天不吃餃子話，耳朵就會凍掉得。

冬至那一天，我們學(xué)校舉辦了包餃子活動。媽媽們拿來了包餃子的器材和我們一起包餃子。學(xué)校的食堂準(zhǔn)備了肉餡和面粉，讓我們來包餃子。首先媽媽們和一些同學(xué)一起搟面皮兒，剩下的同學(xué)就開始包餃子，我們分成三個小組，其中我們組包了各種各樣的餃子，有太陽形狀的;有戒指形狀的;還有許多的造型的。我看了我們班的餃子，密密麻麻的餃子數(shù)也數(shù)不清形狀各異。我們把餃子包好了，媽媽們把我們包的餃子放進了鍋里煮了起來。

餃子終于煮好了，餃子的香味兒飄滿了整個教室，每個人的桌子上都擺滿了香噴噴的餃子，大家開開心心的吃了起來，同學(xué)們吃了一盤子又一盤子，同學(xué)們都吃的飽飽的，自己包的餃子就是香啊!!!

我們度過了一個難忘的冬至節(jié)日，我希望明年還能再過一個這樣開心的節(jié)日。

關(guān)于冬至作文400字篇4

食宜多樣

冬至養(yǎng)生一定要注意飲食的均衡性，一定要保證營養(yǎng)的多樣化，身體的滋養(yǎng)需要多種營養(yǎng)，所以冬至要養(yǎng)生就一定要保證飲食的多樣化，是做到谷、果、肉、蔬合理搭配，是適當(dāng)?shù)剡x擇一些高鈣食品。

食宜清淡

冬季養(yǎng)生是不要吃太多的油膩的食物，特別是老年人消化能力比較弱一些，所以是保持飲食的清單，如果吃太多油膩的食物，避免造成消化不良，出現(xiàn)健康狀況，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的養(yǎng)生要求是老年人是“三多三少”，蛋白質(zhì)、維生素、纖維素是多多攝入；糖類、脂肪、鹽是保證能少則少。

食宜溫?zé)崾燔?/p>

冬天的時候老年人脾胃比較虛弱，陽氣比較衰微，脾更是喜歡溫?zé)嵊憛捄洌猿詵|西的時候一定要保持溫?zé)幔@樣可以保護我們的脾胃，而且老年人牙口一般都不好，吃東西的時候喜歡糯軟的，討厭冷硬的，所以是在吃東西的時候做到遵循養(yǎng)生原則，保證溫?zé)崾燔浀娘嬍硵z入，放棄冷硬的食物。

食宜少緩

冬至養(yǎng)生一定要注意保持飲食的適度攝入，是讓飲食保持八分飽，不要吃得太飽，太飽的話會給身體的消化系統(tǒng)帶來不利影響，吃東西的時候一定要保證細(xì)嚼慢咽，是保證食物被充分地咀嚼，這樣不僅僅對脾胃比較好，而且對身體健康非常有利。

關(guān)于冬至作文400字篇5

今天是冬至，媽媽給我講了冬至的由來：東漢時候，南陽有個名醫(yī)，叫張仲景，他醫(yī)術(shù)很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫(yī)圣。冬天到了，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛的，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過;回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進面皮里，再把面皮包成耳朵的樣子，在放鍋里煮，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景之所以成為了“醫(yī)圣”，受到后人尊敬，除了醫(yī)術(shù)高明，更重要的是他的仁慈和愛心。

今天過冬至，我們家也洋溢著暖暖的溫情，我們家的房子正在緊鑼密鼓的裝修中，有幾個民工叔叔干活挺辛苦的，爸爸中午請他們?nèi)ワ埖瓿燥溩樱蠹页缘目砷_心了，他們說：“謝謝您在節(jié)日里還記著我們，我們自己都忘了，實在是非常感謝!”今年的冬至過的無比溫馨，餃子雖小但是能溫暖到每一個人的心里。

愛心是嚴(yán)冬中的一縷溫暖的陽光，愛心是每個人心中的光明!正因為張仲景這段助人為樂的故事，他才被人牢記在心中，冬至這一天吃餃子才會如此的溫馨，關(guān)愛雖小，但是它帶來的溫暖深入人心。

關(guān)于冬至作文400字篇6

“冬至”就是人們所說的“小年”，是我國廿四節(jié)氣之一，俗稱“冬節(jié)”。在這一天，因為太陽剛好直射在南回歸線(又稱為冬至線)上，使得北半球的白天最短，黑夜最長。

根據(jù)以前的傳統(tǒng)，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為“九九消寒圖”;也有的是橫十畫、豎十畫，制成一個九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為“九九消寒表”，民間還留有九九消寒圖民諺：“下點天陰上點晴，左風(fēng)右霧雪中心。圖中點得墨黑黑，門外已是草茵茵。”最文雅的是“九九消寒迎春聯(lián)”,是每聯(lián)九字，每字九畫，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫有“春泉垂春柳春染春美”;下聯(lián)對以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯(lián)!

今天也是冬至，我吃了甜甜的湯圓，根據(jù)民間的說法，我又長了一歲。我按古人的方法，做了一張“九九消寒表”，等我把“九九消寒表”填完，那時候就會是百花盛開，百鳥爭鳴，一幅春天的景象又展現(xiàn)在眼前了。