小寒節氣的作文小學400字精選篇1

【養生篇1:山藥粟米杏仁粥】

制作原料：山藥100克，粟米250克，杏仁100克。

制作方法：杏仁炒熟，去皮尖，切成碎末，山藥切片，與粟米同放入鍋中，加適量水，熬成粥。杏仁末與煮好的粥混合攪勻，再煮熟，即成。

適宜人群：適用于脾肺不足之肺虛久咳.食少便溏及慢性支氣管炎患者。

禁忌：忌過量服用，以免中毒。一旦中毒。.可用杏樹皮煎水解毒。

杏仁味苦，性溫，有小毒，歸肺、大腸經，故其可調肺、潤腸。《神農本草經》說其“主咳逆上氣雷鳴，喉痹，下氣，主乳金瘡，寒心奔豚”。《本草綱目》說：“杏仁能散能降，故解肌，散風，降氣，潤燥，清積，治傷損藥中用之。，，此粥換粳米為粟米，取粟米除熱、解毒、和中之功。另外，杏仁含有苦杏仁甙、蛋白質、脂肪油及各種游離氨基酸。杏仁中所含苦杏仁甙經苦杏仁酶水解后產生氫氰酸和苯甲酸。微量的氫氰酸可抑制呼吸中樞而止咳平喘。但大量的氫氰酸有劇毒，且苯甲酸抑制胃蛋白酶，影響消化功能，故苦杏仁不可生食，須煮熟，其毒性大減后方可食用。

【養生篇2:三元及第粥】

制作原料：鮮豬肝100克，鮮粉腸250克，豬腰200克，碎干貝25克，五花豬肉共150克，大米250克，淀粉少許，鹽、姜等適量。

制作方法：將豬肝、豬腰、五花豬肉切成薄片，加少許姜、淀粉、水、食灌及其他調味品拌勻。先將粉腸洗凈，切成小段，與大米、干貝加水煮粥，待粥將熟時。放入腌好的豬肝、豬腰、豬肉，再煮開，即可。

適宜人群：適用于食欲不振、腹脹便秘、失眠、營養不良、神經衰弱者。

本粥加入于貝，可去粉腸之腥，又可使粥味道鮮美。三元即豬粉腸、豬腰、豬肝三樣。此三樣具有以臟補臟，以腑補腑之功，是滋補營養常食之佳品。

小寒節氣的作文小學400字精選篇2

小寒是第二十三個節氣，在公歷1月5—7日之間，太陽位于黃經285°。對于中__國而言，小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。根據中__國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低于小寒的。

小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過幾天后，才進入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應，所以稱為小寒。位于小寒節氣之后的大寒，處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應，所以稱為大寒。

小寒的特點是天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節氣內，因此有“小寒勝大寒”之說。這是因為在上一個節令冬至時，地表得到太陽光、熱最少，但還有土壤深層的熱量補充，所以還不是全年最冷的時候。等到冬至過后，也是到“三九”前后，土壤深層的熱量也消耗殆盡，盡管得到太陽光、熱稍有增加，仍入不敷出，于是便出現全年的最低溫度。

小寒節氣的作文小學400字精選篇3

早上開門時看見天很陰，聽媽媽說天氣預報今天有雪。第一節課快下課時，偶爾的向窗外一望，啊。外面已經下雪了，操場上已經是薄薄的一層了。

很快，我們下課了，同學們都快步走出教室，跑到操場上。雪花還在紛紛揚揚的飄著，給大地重新披上了一件白色的新衣裳。讓我感覺真冷呀。雪花落在我的手上不一會兒就不見了。雪下的不是很大，但同學們卻在雪中開心的玩著打滑溜、打雪仗，我看了也不由自主地跑過去加入到小伙伴們當中。玩著玩著，我就來了主意，對著__說：“回頭看看呀。”__一回頭，我就拿著準備好的一個小雪球向她扔了過去，她被我尋了一下開心，但張昊月也不甘示弱，暗暗尋找時機對我進行“報復”。我們嬉鬧著、歡笑著。

一會兒的時間上課鈴響了。我多么希望時間能再長一些呀。多么希望雪下的再大一些呀。因為下雪給我帶來了快樂，并且還殺滅了許多空氣中的細菌。

小寒節氣的作文小學400字精選篇4

今天，整個城市悶在一口鍋里，水蒸氣騰在上空，漸漸有向下侵略之勢，若是上下顛倒過來看世間，仿若天堂——建筑物的“底部”全部浸在朦朧白煙之中，繚繚繞繞。

“小寒”這個時節，入耳秀氣，字面上看過去則泛著冰藍和瑩白。身為歲末的節氣，它絲毫不吝嗇自己的寒冷，為即將到來的春節造勢。近兩天的天氣預報一直說會有雪，甚至南方已迫不及待的有了一場大雪封路，北方卻還遲遲不肯痛痛快快來一場雪。小寒那天天是陰的，有點“山雨欲來風滿樓”的意思——要下雪嗎?要下雪吧!課間我跑到玻璃幕墻里的鐵藝臺階上，扒著冰冷的欄桿去張望——那展牌頂上是落了薄雪吧!我使勁眨眨眼，仍向那里望去，那灰黑鋼板上似乎真的隱約罩著一層清晨掛滿露珠的蛛網一樣的薄雪。我盼望著真的罩上那么層蛛網，扭身向它跑去，好像晚一秒它就不見了似的。兩層樓，幾十級錚錚有聲的臺階;可是等我踉踉蹌蹌的跌出去，真的晚了一秒，它真的不見了。我就那樣呆站在那里，擁著小寒那天的北風。

小寒悄無聲息的過去了，整個城市還在鍋里悶著，像熬大米粥;還不到放氣明朗的時候。而我，倒行在這“天堂”中——今天各大“高峰”仍是被“截樹拔根”;整個城市又凝成一塊豬油，四周、中間充斥著板結的煙霧氣。

小寒后的一天半，這個北方干澀的城市終于落雪。大片大片的雪花從頂端的天堂墜落，摔過車燈射出的光束，反射著淡黃的光，優雅而決絕。這碗醞釀許久的大米粥總算出鍋，泛著冰藍瑩白的光澤。我看見，每只雪花六角的邊棱里，都滾著兩個字，“小寒”。

小寒節氣的作文小學400字精選篇5

今天，是1月5日，每年的這一天前后都會迎來二十四節氣中的第二十三個節氣：小寒。此時，太陽到達黃經285度，正值“三九”前后，有些地區氣溫到達零下，下起了雪，結起了冰霜，正如《月令七十二集解》中所說：“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”意思是小寒已經很冷，小寒和大寒一般都是一年中最冷的時候，過了小寒就要走進千里冰封，萬里雪飄的三九天了，手套、耳罩、帽子不離身。

盡管是寒冷的三九天，但人們的心情都被即將來臨的春節染上了幾分熱情，詩人為寫春聯不停練字習作，不知不覺中留下了千古名篇：如范成大的《窗前木芙蓉》：“辛苦孤花破小寒，花心應似客心酸。更憑青女留連得，未作愁火怨綠看。”陸游的《重九後風雨不止遂作小寒》：“夜長稚了添書課，霜近衰翁憶醉鄉。盡道吳中時節晚，菊花也有一支黃。”等優美詩句。

小寒被古人分為三候，初候雁北飛，二候鵲始巢，三候雉始抅雊，說的是前五天在南方的大雁，準備向北飛;過五天，喜鵲開始建造巢穴，為繁殖后代做準備;后五天野雞為了求偶而頻繁地鳴叫。

小寒里還有許多習俗如喝臘八粥，臘八粥的原料有黃米、白米、小米、菱角米、栗子、紅豆、棗泥等，喝起來身上熱乎乎的美味迷人。喝臘八粥主要是為慶祝當年五谷豐登，祈求來年事事如意。

小寒下雪，就要賞雪，我們一家就來到了嵐皋縣四季鎮，開車上山，一路踏雪那有節奏的聲音成了這寂靜里的一部樂曲，走進深山，雪厚得沒過小腿，樹上、地上、車上、草上、房子上都鋪上了雪，在陽光的照耀下好像嵌上了銀邊，一切都是白的，就連那天空和太陽也染上了微微白光，好一派雪景!

大自然是美的，讓我們不局限于書本，而去大自然放放身心，體驗它的神奇魅力吧!

小寒節氣的作文小學400字精選篇6

在上一年的冬天，我和伙伴們開始了堆雪人的游戲。

那一天早上，我在床上，隱隱約約的聽到有人大喊：“下雪啦!”我本來還想睡一會兒，但聽到這個消息，就睡不著了。眼睛不由自主地往窗外看去，“哇，真的下雪了!”我大喊到，我穿上衣服，連飯都不吃就跑出去了，在我出去的時候地上的雪已經兩三厘米厚了，我就把我的小伙伴們全部叫下來，不知誰說了一聲“打雪仗不吧!”大家異口同聲地說好。我們一共有六個人，我算了一下：6÷2剛好等于三，所以可以三個人三個人一班。我剛算完比賽就開始了，剛開始我就找了一片雪比較厚的地方，拿起一片雪窩成一個球就朝對面砸去，“哈哈，天助我也!”對面的一個人剛好跑到我的雪球這里就被我淘汰掉了。大約過了半個小時，大家都玩累了，不知誰喊一聲：要不我們堆雪人吧!大家就開始收集材料了，我找了兩根木棍，兩個豆子，一片葉子。等我找完他們已經把雪人的形狀做成了我們就把兩根木棍，兩個豆子和一片樹葉當做雪人的手，眼睛和鼻子。遠處看起來，她可真漂亮……

那一天可真開心啊!希望這一天可以永遠過不完!

小寒節氣的作文小學400字精選篇7

今天我在學校的轉角口，有一株不起眼的梅花樹，光禿禿的枝丫向外延伸，似乎在吸引大家的注意力。只剩下幾片枯黃的葉子在飄動。

梅花樹旁，栽了一顆顆挺立的柳樹，到了萬物復蘇的春天，柳樹沐浴在陽光下抽出新的枝條長出新的葉子，柳條上壓滿了一片新綠，柔和的微風拂過，柳枝隨風搖曳，好像姑娘甩動著長辮子。可是，梅花卻光禿禿的，一點變化也沒有而柳樹在這春光下一個勁兒的長，好像有無窮的生機。這時的梅花與柳樹相比真是天地之分。

最近，總是大雨傾盆，大地潮乎乎的，地上積滿了積水，陽光不見了蹤影，只剩一朵朵烏云遮蓋在天上，風一吹，柳樹不停地搖辮子，好像不受控制，在極不情愿的甩，這時，梅花在雨中長出了美麗的蓓蕾，好像雨簾中點綴了淡粉色的斑點，同學們趴在欄桿上想遠眺望梅花的姿態，而柳樹卻被人們無視了好久好久，可想而知，當梅花真正開放的時候是多么的耀眼。

雨終于停了，而梅花展開所有的花朵，露出一絲絲金絲般的花蕊，粉色的花瓣向外撐開，花兒有的展開了全部的花瓣，露出花心昂頭微笑。有的才展開一兩片花瓣，有的還是花骨朵兒，似乎飽漲的要破裂似的，帶給大家夢幻般的感覺。花朵在春風中展現著自己完美無瑕的姿態，讓人看著目不轉睛，怎么也看不夠，綠綠的草兒探出頭來，襯托著花朵，柳樹甩枝贊美花兒，鳥兒為花兒歌唱。在梅花淡淡幽香的吸引下，蝴蝶、蜜蜂千里迢迢趕來采蜜，停在花朵上，與花朵細語，與露珠嬉戲，讓忙碌一天的人們心里，滑過一道美麗的弧線。

梅花，為什么不在陽光明媚的天氣起頭開放?卻在大雨滂沱的日子綻開，這讓我明白了，梅花也有不可低估的勇氣。