在古代,夏至不僅是重要的節氣,還是中國的傳統節日之一,古時又稱“夏節”、“夏至節”,其隆重程度甚至超過端午節。下面是小編收集整理的夏至必吃的十種美食，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

夏至必吃的十種美食

1、涼面：夏至吃面是很多地方的重要習俗，新麥時節吃面也有著食“新麥”的說法。

2、麥粥：江蘇無錫的人在夏至這一天，早餐會吃麥粥。

3、荔枝：廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區喜歡吃夏至的狗肉和荔枝，兩者合吃不熱。

4、豌豆糕：在老南京的風俗中，夏至這一天大人要叫小孩騎坐于門檻上吃豌豆糕防百病。

5、涼湯：夏至吃面也叫“入伏面”，夏至雖然還不是最熱的時候，卻是炎夏的開始。

6、莧菜：夏至吃莧菜是夏季的自然規律。

7、葫蘆：民間有“夏至吃葫蘆，三伏不見暑”的說法。

8、餛飩：夏至吃餛飩是南方人的傳統。

9、狗肉：夏至吃狗肉是廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區的習俗。

10、烏梅：民間有“夏至楊梅滿山紅，人人聞到唾涎濃”的說法。

此外，夏至還可以吃蓮蓬、黃瓜、胡蘿卜、萵苣、豆類、香菜、西紅柿等蔬菜來清熱解毒。

夏至后的天氣已經是最熱時候了嗎

夏至，意味著炎熱天氣正式開始，之后天氣越來越熱，因此民間有“夏至不過不熱”的說法。夏至后雖然太陽直射點逐漸向南移動，北半球大部分地區白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長，但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發的多，故在以后的一段時間內，氣溫將繼續升高。

夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節氣。天文學上規定，夏至為北半球夏季的開始。過了夏至，雖然太陽直射點逐漸向南移動，北半球白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長。但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發的多，故在以后的一段時間內，氣溫將繼續升高，因此有“夏至不過不熱”的說法。

夏至節氣的風俗

祭神祀祖：這是一種表達對天地神靈和先人的敬意和感恩的儀式，也是一種祈求來年豐收和平安的愿望。在夏至這一天，人們會在家中或祠堂里擺設香案，燒香獻果，拜祭神靈和祖先，以示孝道和虔誠。

吃餃子：這是一種寓意吉祥和健康的食俗，也是一種增進親情和友情的活動。在夏至這一天，人們會包制各種餡料的餃子，與家人或朋友一起享用，以示團圓和歡樂。餃子的形狀像元寶，寓意財運;餃子的餡料多為肉類或菜類，寓意營養;餃子的煮法多為水煮或湯煮，寓意清涼。

曬衣服：這是一種預防疾病和保持衛生的習慣，也是一種利用夏至陽光強烈的特點的做法。在夏至這一天，人們會把衣服、被褥、毛巾等日常用品曬在陽光下，以殺死細菌和蟲卵，消除異味和濕氣，使之干爽和清潔。

曬藥材：夏至節氣曬藥材是一種利用夏至陽光強烈和氣溫高的特點，對中藥材進行干燥和提純的方法。曬藥材可以去除水分和雜質，增加藥效和保存期。

洗頭：這是一種清潔頭皮和頭發的方法，也是一種舒緩夏季燥熱的方式。在夏至這一天，人們會用溫水或涼水洗頭，以去除頭皮上的污垢和寄生蟲，增強頭發的健康和光澤。有些地區還會在水中加入草藥或花朵，以增加香氣和功效。

食面：夏至是一年中白晝最長的一天，吃面條象征長壽，也寓意“一日長兩晌”。

吃狗肉：一些地方認為夏至吃狗肉可以驅蟲避邪，增強體質，抵御寒冷。

贈送禮物：夏至這天，親友之間會互相贈送扇子、脂粉、荔枝等禮物，表示關心和祝福。

夏至吃什么面

炒面

炒面是北京夏至節一般家庭喜愛制作的面條。

炒法很多，輔料也很多，炒出的面條口味各異，鮮美異常，而制作也簡便。將切好的面條與輔料、調料放在油鍋里烹炒，適當加入水和昔油等調味，炒熟后外焦里嫩，香韌可口。還有一種與炒面相似的面食，叫炒疙瘩。是用硬白面做成色子塊大小的面疙瘩，煮熟后撈出，再放在編炒的羊肉丁、黃瓜丁、青豆鍋里一起烹炒(輔料隨意更換)。

鹵面

鹵面的品種非常多。主要有：番茄鳴蛋鹵面、茄子肉片鹵面、雞蛋黃花木耳鹵面、豌豆肉丁鹵面等等，配上時令菜碼調拌，格外綿軟可口。鹵面不僅是夏至節的吃食，昔日北京人逢上喜慶壽日，主人也多用炒菜鹵面招待親朋，愈為吉祥長壽。更為有趣的是，在新婚夫婦入洞房之際，要由近親中的“全客人”(指父母、子女、夫婦皆健全的婦女)，親手煮上一小碗鹵面和一小碗餃子送到新房，謂之“子孫餑餑長壽面”。

過湯面

又稱冷拌面，是夏至節最受人們歡迎的面條。

切好的面條下佛水煮熟撈起，用冷開水過湯后待用。另配以黃瓜絲、小蘿卜絲、青豆、豆芽菜、青蒜末等萊碼，再用肉炸黃昔或芝麻昔、芥末、香油、醋等調料拌食。看上去、紅白、青、綠相間，吃起來咸辣酸脆，有嚼勁。

夏至節氣氣候特點

降水量大

夏至節氣期間降水量是非常大的，這個時候正是感夏到來的時候，所以在江南地區會多次出現暴雨天氣，嚴重的時候還會有洪澇災害;在江淮一帶，還會有梅雨天氣，空氣變得非常潮濕陰冷，容易滋生霉菌、病菌;在北方地區，也會經常出現降雨，時不時地就有大雨、小雨或雷陣雨。

日照長

夏至節氣最顯著的特點就是日照長，夏至那一天，正是北半球一年中日照長度最頭漫長的時候，夏至之后的一段時間內，也是晝長夜短的，每天我們接收到的光照都非常多，這和情況一直維持到秋天。

氣溫高

夏至節氣到來的時候，氣溫是非常高的，雖然并不是一年中最熱的時候，但也是一年中少有的高溫階段，很容易會導致人中暑的情況發生，所以當夏至出現的時候，我們就要及時地避暑。

夏至吃什么面

炒面

炒面是北京夏至節一般家庭喜愛制作的面條。

炒法很多，輔料也很多，炒出的面條口味各異，鮮美異常，而制作也簡便。將切好的面條與輔料、調料放在油鍋里烹炒，適當加入水和昔油等調味，炒熟后外焦里嫩，香韌可口。還有一種與炒面相似的面食，叫炒疙瘩。是用硬白面做成色子塊大小的面疙瘩，煮熟后撈出，再放在編炒的羊肉丁、黃瓜丁、青豆鍋里一起烹炒(輔料隨意更換)。

鹵面

鹵面的品種非常多。主要有：番茄鳴蛋鹵面、茄子肉片鹵面、雞蛋黃花木耳鹵面、豌豆肉丁鹵面等等，配上時令菜碼調拌，格外綿軟可口。鹵面不僅是夏至節的吃食，昔日北京人逢上喜慶壽日，主人也多用炒菜鹵面招待親朋，愈為吉祥長壽。更為有趣的是，在新婚夫婦入洞房之際，要由近親中的“全客人”(指父母、子女、夫婦皆健全的婦女)，親手煮上一小碗鹵面和一小碗餃子送到新房，謂之“子孫餑餑長壽面”。

過湯面

又稱冷拌面，是夏至節最受人們歡迎的面條。

切好的面條下佛水煮熟撈起，用冷開水過湯后待用。另配以黃瓜絲、小蘿卜絲、青豆、豆芽菜、青蒜末等萊碼，再用肉炸黃昔或芝麻昔、芥末、香油、醋等調料拌食。看上去、紅白、青、綠相間，吃起來咸辣酸脆，有嚼勁。