在我們的日常和工作學習過程中，提到作文，大家肯定都很了解，作文是一種書面表達情感和立場的語言活動。那么，寫作文時怎樣才能防止踩到雷區(qū)呢?以下是小編整理的一些有關運動的作文300字，僅供參考。

有關運動的作文300字精選篇1

今天我們三年級在學校操場上舉行了一場熱烈的運動會，項目有仰臥起坐和袋鼠跳。

進場前，我們個個生龍活虎，躍躍欲試。比賽即將開始，吳校長宣布：“第一個環(huán)節(jié)，仰臥起坐，限時一分鐘！”計時開始了，一個，兩個，三個……做到第二十多個時，我開始有些吃不消了，但我仍然努力堅持一個一個做，終于打破我自己的紀錄，一共做了三十三個。

休息后，進行袋鼠跳錦標賽。第一輪，由我們三班與四班比賽，在老師的.一聲令下，我們一個個腿上套著布袋像小袋鼠一樣蹦了出去。穿上袋子顯然比平時跳得吃力多了，跳起來搖搖晃晃，仿佛下一秒就會摔倒。我們跳時憋足了勁兒，臉都漲得通紅，累得滿頭大汗。這一輪顯然我們班占了上風。但第二輪和二班比，我們就不占優(yōu)勢了，連著幾次都摔倒，我也沒有逃過摔倒的“厄運”，摔了個“狗啃屎”。正當我筋疲力盡時，聽到同學們的吶喊聲，渾身又充滿了力量，繼續(xù)投入到緊張的比賽中。雖然二班是我們的勁敵，但當二班一個同學脫不下來袋子時，我們還是悄悄幫了他。

激烈的運動會結束了，我們班仰臥起坐得了第五名，袋鼠跳得了第二名 。從這次比賽我體會到了“友誼第一，比賽第二”的精神！

有關運動的作文300字精選篇2

激動人心的男子組800米比賽要開始了，我也是其中的一位運動員。“砰”，比賽開始了！運動員們個個都像猛虎下山一般沖了出去。你追我趕，比賽接近尾聲，就只剩下最后一圈了，此時的我盡力地跑著，又累又渴，我多么希望眼前能立刻出現一杯水啊！終于，我堅持跑到了終點，剛沖過終點，我的好朋友王飛杰立刻跑過來扶住了我并及時送了一瓶水，知我者，王飛杰也。我“咕咚咕咚”的把一瓶水都喝完了，看來我真是渴極了。接著，王飛杰一邊扶著我走路，一邊輕聲詢問我的.情況：累不累，疼不疼？一句句關切的話語撫慰了我的疲憊。

走著走著，我們來到了假山，他扶著我坐下，然后自己才坐下。為了幫助我消除疲勞，他和我聊開了，一會說笑話，一會談比賽。在接下去的一個小時里，王飛杰一直扶著我，不停地說著話，他的手一刻也沒有松開過，那感覺就像媽媽在身邊，那樣溫暖。那一刻，我感覺自己比天使還幸運，因為我有王飛杰這樣一個讓人難忘的好朋友。我和王飛杰就好比是樹和小鳥，小鳥站在樹上，天天唱歌給大樹聽，而大樹呢，天天聽著鳥兒唱。要是哪一天王飛杰和我分開了或者不認識我了，這肯定是一件無比悲傷的事情，不過我相信就算我們分開了，我們的心還是連在一起的。

有關運動的作文300字精選篇3

有一天，大森林里舉行了一場運動會。“呱呱，呱呱”“哞兒，哞兒”“汪兒，汪兒”許多動物都參加了，有青蛙，小牛，小狗······

其中第四個比賽項目是“比比看誰跳得高”，許多動物都來比跳高。蹦蹦跳跳的袋鼠，可愛的小青蛙，兇惡的豹子還有跳蚤······

比賽一開始袋鼠跳了6米，青蛙跳了2米多，豹子跳了5米多。過了一會兒該輪到跳蚤了，它才跳了4厘米。其他的'一些動物紛紛議論：跳蚤一定是最后一名。跳蚤聽見了，便傷心地哭了起來。比賽結果很快就出來了，第一名居然是跳蚤！它才跳了4厘米，但這個高度是它身高的130倍！

比賽結果公布后其他動物都心表歉意地對跳蚤說：“對不起，我們送你一首歌吧！”“咚咚”“嘰嘰”“汪汪”“嗄嗄”“呱呱”真動聽呀！

有關運動的作文300字精選篇4

她叫阮欣怡，是我的同班同學。她中等個子，長著一張瓜子臉，明亮的眼睛上面掛著一對像柳葉一樣彎彎的眉毛。她身體可結實了。

她喜歡運動。星期二下午第一節(jié)是體育課，老師讓我們分成幾組，開展接力賽跑。隨著老師一聲令下，我們撒腿往前跑。我們組的隊員一個接一個奮力地跑。漸漸地，輪到我后面的'一個同學跑的時候，他的腳步慢了下來，我們組和別的組一下子拉開了距離。大家都覺得沒希望了，正在這時，是她——阮欣怡！接到了接力棒，像出山的小猛虎飛快地往前跑。近了，更近了，她慢慢追上了跑在前面的其他組的隊員，我們都為她歡呼！

還有一次體育課，老師讓我們男生和女生比賽投籃。比賽開始了，男生得了兩分，女生不甘示弱也得了兩分。這時，男隊的隊員都保護著籃筐，突然，男生主動發(fā)起了進攻，只剩下一個男生保護籃筐。阮欣怡眼疾手快，把男生快要投進的球截了下來，向籃筐投去，球進了。她的勇敢機智贏得了同學們的陣陣掌聲。

阮欣怡就是這樣一位愛運動的女生。

有關運動的作文300字精選篇5

“加油！”“加油！”……操場上傳來此起彼伏的吶喊聲。你們猜猜我們在干什么？我們在舉行秋季運動會，我們班正在和六班、五班進行拔河比賽。

我們班選出了十幾位最有力氣的同學參加比賽，沒有上場的同學當啦啦隊。

賽前，李老師讓我們發(fā)揮團結協作的精神，爭取取得最好成績，我們雖然有點運氣不佳，抽簽抽到了實力強大的五班和六班，但大家絕不服輸，決心和他們拼個高低。

隨著裁判員的一聲哨響，比賽正式開始了。我們每個人都憋足了勁，使出全身的力氣，只見大家有的.漲紅了臉，有的累彎了腰，有的勒紅了手，有的喊啞了嗓子……場邊的啦啦隊在李老師的帶動下，也是喊出了最大嗓門，整齊的給我們加油鼓勁。比賽進行得異常激烈，整個操場仿佛成了一片歡樂的海洋。

到底是實力懸殊，面對五班、六班的一群“小胖墩”，我們最終還是輸了，大家都很傷心，有的甚至還流下了淚水。李老師一邊安慰大家，一邊鼓勵我們繼續(xù)努力，爭取在后面的比賽中取得好成績。

有關運動的作文300字精選篇6

下午，就是一年一度的運動會，操場上，同學們都激情萬丈，熱血蓬勃，我站在起跑線上，等待著裁判發(fā)令，躍躍欲試，大家都期盼這一次的比賽，隨后，裁判員喊著：各就位，預備砰一聲響亮的槍聲響起，一個個運動員就像一只只脫了韁的駿馬，飛馳而去，每一個人都向著終點沖去。

我奮力直追，向著重點沖去，隨著秋風與臉擦身而過，也伴隨著同學們的鼓勵，又更加一把勁，直沖而去，最終以10.43秒跑完了簡短的100米，以第二名的成績進了決賽。

休息時，班上的同學為我喝彩，老師們對著我親切的`說：待會還要更加一把勁！進入了決賽，我緊盯著終點，裁判發(fā)令后，直沖終點。以10.53的成績獲得了第三名，在頒獎臺上，手里拿著獎狀，心里開心得似乎開了花。

所以，凡事只要努力就能夠獲得成功。

有關運動的作文300字精選篇7

這周星期四、星期五，秋高氣爽，萬里無云，我們學校在西華師大的田徑運動場舉行了秋季運動會。

我們以班級為單位，整齊有序地走進了運動場。首先進行的是短跑比賽，運動員們在起跑線上做好準備，只聽一聲槍響，運動員們就像出膛的子彈一樣跑向終點。運動場上，選手們個個你追我趕，不分上下;看臺上，同學們揮舞著啦啦棒為同班的'運動員加油、助威。經過激烈的初賽和決賽，終于分出了前一、二、三名。

具有挑戰(zhàn)性的要算接力賽，只見第一位運動員手持接力棒，飛快地向對面的運動員跑去，把接力棒傳給對面的運動員，對面的運動員又飛快地跑回來，傳給第三位運動員……看臺上，同學們的歡呼聲一浪高過一浪。

比賽結果出來，讓人高興的是我們班的女生得了第一名，可惜的是我們班的男生只得了第三名，我們男生要加緊鍛煉，力爭下一次運動會取得更好的成績。

有關運動的作文300字精選篇8

我非常喜歡運動，只要是星期天，我就會到運動場上打籃球、踢足球。

這個星期天，我和爸爸來到了籃球場，我們父子對壘叫陣，想打一場激烈的球賽。正要開始，媽媽拿著水杯來為我和爸爸“加油助威！”媽媽開始拋球，爸爸個高還是占了優(yōu)勢，他縱身一躍，一個三分球就投了進去，我看了也不甘示弱，迅速跑過去，趁爸爸不注意，一個兩分球進了筐。當爸爸回過神來的'時候，一轉身不注意就把我撞倒了，無疑爸爸犯規(guī)了，我開始發(fā)球，第一個球，是空心球非常漂亮！第二個球卻只在框內轉了好幾圈才墜了下去。我以四比三超出爸爸一分，爸爸拿起球一口氣又進了一個三分。媽媽在看臺上給我加油，我又有了一股新的力量，在關鍵時刻，我一個三分球也進了籃筐，最后，我以七比六打敗了爸爸。

這次球賽真是太精彩了！

有關運動的作文300字精選篇9

我今年十歲，屬鼠，有一雙水靈靈的大眼睛，高高的鼻梁下還有一張能說會道的小嘴巴。老師叫我小才女。我不僅聰明伶俐，而且像個假“小子”特別愛運動。

我愛好電腦、看書、呼啦圈、溜冰。每次放學回家，我都會不由自主地拿起呼啦圈轉起來，同時也會拿上一本書，邊轉邊看。在旁邊的大人們都說：“這孩子真捧。”呼拉圈就像粘在我身上一樣，就是掉不下來，就算是偶爾掉下來我也能把它轉上來。可謂呼啦圈高手。我有時也在院子里溜溜冰，一下子我就從院子的這頭溜到那頭。我還會背著手溜呢！可是我卻不費吹灰之力。你們知道這是為什么嗎？我告訴你們吧，因為我充分利用了慣性，所以用的力氣很少，我也算得上是溜冰高手。有時院子里的`溜冰老手都趕不上我呢！有時間到我家里來找我，我會毫不保留地教你一招。

這就是我，一個愛運動的我。

有關運動的作文300字精選篇10

我叫小康。我個子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。

每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的'，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。

除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結果是：媽媽被我“打”得落花流水。

有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎么生病，想感冒都很難。

小伙伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！

有關運動的作文300字精選篇11

世界上的運動有很多種，其中我最喜歡的.運動是一個需要水的運動叫“游泳”。

游泳前要先換泳裝或泳褲，戴泳帽及泳鏡，下水前還要做暖身操，做暖身操是為了預防游泳時抽筋，才不會有溺水的情形發(fā)生。

我喜歡游泳因為可以除了運動之外又可以玩水，而且夏天泡在冷水里全身涼爽舒暢，滿身的暑氣，全都消失不見了。如果又喝一杯冰冰涼涼的可樂，那真是一件心曠神怡的事，游泳的那一天晚上特別好睡覺喔。

游泳不但可以消暑，還可以運動強身，是一項令人喜歡的運動，暑假就快到了，真希望媽媽能幫我和妹妹報名參加游泳課，讓我游個痛快!

有關運動的作文300字精選篇12

運動是我的最愛，因為只有它，才能讓我盡情揮灑青春及汗水，讓我的童年增添幾分精彩。

我喜歡的運動有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球……等，其中騎自行車是我的最愛，可以到處兜風，欣賞各地的`風景。當我遇到下坡，那種不費吹灰之力就可以往前沖的感覺真好!如果遇到上坡，那種必須拚命才能向前的感覺，也讓我深刻體認到人生也是如此。騎自行車就像人的順境、逆境，我們都得一一去克服。

運動，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，還可以增加維生素D的吸收，并幫助長高和睡眠。這么多好處，實在是百利而無一害，我現在每天都會運動，長大后，我還要繼續(xù)保持這個好習慣，讓我的身體永遠健康青春，那你呢?

有關運動的作文300字精選篇13

一對圓而大的眼睛，閃爍著天真頑皮的光茫，一對濃而黑的劍眉引起所有人的注意，這就是我。哦！名字還沒告訴大家呢！我叫孫迪，今年八歲了。

我的愛好嘛有看電視、打籃球、跑步、踢足球……反正有很多的愛好。

別看我瘦瘦高高的個子可我最喜歡踢足球了。有一次我和哥哥到市一中去踢足球，我們來到市一中足球場上，綠綠的草坪像綠色的地毯讓我一下子就進入了角色。我和小伙伴們踢起足球來，哥哥來奪我的.足球，他趁我不注意一下子將球搶過去，還得意洋洋地沖我笑。我也不甘落后去奪球，我悄悄地跑到哥哥身邊，斜著身子雙腳一鏟，球就順利地奪了過來。我在草地上歡呼著，跳躍著……

瞧，我就是一個愛運動的男孩子，如果你也愛運動就跟我交個朋友吧！

有關運動的作文300字精選篇14

在十月中的一個星期四，我們學校在操場上舉行了運動會。那天早上，操場上插滿了彩旗，到處布滿了比賽所需的器材。下面，我就來給大家講講這次運動會吧！

這次運動會有五項項目，分別是：100米跑、200米跑、800米跑、跳高和跳遠。其中最精彩的就是800米跑了。合班的選手都站在了起跑線上，他們表情嚴肅，蓄勢待發(fā)。隨著“啪”的一聲槍響，選手們如同離弦的箭一般沖了出去。隨著時間越來越長，選手之間也逐漸拉開了距離，我們班的選手王奕麟居然落在了后面。“加油，加油！”場外啦啦隊的喊聲一陣高過一陣。王奕麟聽到了，便開始加速。只見他擺動著雙臂，將步伐跨到最大，汗水從他的臉上滴下來，他也毫不在乎。不一會兒，他就沖到了最前面的幾位選手之間。王奕麟一邊跑，一邊向我們比了一個“V”的手勢。其他選手也不甘示弱，緊追在王奕麟身后。最終，王奕麟取得了第六名的好成績。

接著，在100米跑、200米跑等比賽中，選手們個個奮勇拼搏、力爭上游。我們班的`選手也得到了優(yōu)異的成績。

這次的運動會非常精彩，也讓我懂得了一個道理：無論做什么事，只要努力拼博就一定能成功！

有關運動的作文300字精選篇15

今天下午，我們一年級舉行了親子運動會，操場上來了很多的家長都為孩子們鼓勁加油。

比賽開始了，第一項是比賽抬花轎的，爸爸媽媽用雙手交叉托住孩子向前跑，孩子負責傳遞接力棒———米老鼠的玩具，第二項比賽是背娃娃，我和媽媽參加了這個項目，開始，媽媽背著我使勁的跑，可是跑到中間時，媽媽看見了別的班一個家長一不小心摔倒了，孩子也摔倒了地下，家長和孩子都流了很多血，媽媽就減慢了速度，第三個項目是大腳托小腳，孩子小腳踩在大人的`腳上向前走，每個孩子和家長都很努力，想為班級爭得榮譽。曹老師還有楊老師和叔叔阿姨都給我們班每一位比賽的選手加油助威，經過我們班家長和同學的共同努力，最后我們班取得了第三名，很高心！

很快各個項目都進行完了，我們看的意猶未盡，這樣的活動鍛煉了我們的協調能力還很有趣，希望能經常參加這樣的活動。